AULAS DE TERÇA, QUARTA E SÁBADO
TEL: 35- 9185-0347 OU 35 3721-7513
CLÉO ROSA
sexta-feira, 29 de março de 2013
VENHA PRATICAR POLE DANCE EM VARGEM GRANDE DO SUL- STUDIUM FÁBIA SHALON
AULAS DE:
SEGUNDA AS 7:00 HORAS E 19:30 HORAS
QUINTA AS 18:30 HORAS E 20:00 HORAS
SEXTA AS 7:00 HORAS
SEGUNDA AS 7:00 HORAS E 19:30 HORAS
QUINTA AS 18:30 HORAS E 20:00 HORAS
SEXTA AS 7:00 HORAS
terça-feira, 26 de março de 2013
BENEFÍCIOS DO POLE DANCE
O pole dance desperta a feminilidade e ajudar a perder de 350 a 400 calorias por hora. “A técnica tonifica os bíceps, abdome e glúteos, trabalhando também a musculatura da região pélvica”. Após três meses de prática da dança, dá para sentir os braços e abdome definidos, aumentar o equilíbrio, resistência e até melhorar a respiração e sua auto-estima!
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